骑行

NP的一种算法：

1.calculate the rolling average with a window of 30seconds : start at 30 seconds, calculate the average power of the previous 30seconds and to the for every second after that.

2 calculate the 4th power of the values form the previous step.

3 calculate the average of the values form the previous step.

4.take the fourth root of the average from the previous step. This is your normalized power.

1.以30秒为窗口计算滚动平均值：从30秒开始，计算前30秒的平均功率，然后每秒钟计算一次。

2、计算第一步的数值的四次方；

3、计算第二步的数值的平均值；

4、对第三步平均值开四次方根，就得到了最终的NP

【AP—平均功率Average Power】
平均功率，是一项骑行数据指标，指在一段时间内所有功率输出的算数平均值，公式：AP=总功率/时间。

该数据并不能很好的代表骑行强度，更多情况是作为参考

对于AP和NP两者来说
如果NP显著高于AP，这表明骑行过程中功率有较大的变化，可以推测该元首应该是做高强度间歇骑行；
如果NP和AP相近，这意味着骑行的功率输出比较稳定。

注：如果是按照TrainingPeaks的NP算法，NP是不会低于AP的